inseguridad en una relación

La inseguridad en una relación puede ser difícil de manejar, especialmente cuando su pareja no puede entenderlo y todo lo que siente por amor es un dolor confuso. Descubra cómo superar las inseguridades de las relaciones y tener una mejor relación.

Enamorarse puede parecer una cama de rosas.

Pero si encuentra que su amor no es correspondido por igual, puede terminar lastimado o sentirse inseguro sobre el estado de la relación.

Comprender y lidiar con la inseguridad en una relación no es fácil, especialmente si tu pareja no te comprende o por lo que estás pasando.

Y a veces, la confusión en los niveles de intimidad entre dos amantes puede causar más dolor y frustración que incluso una ruptura.

Romper es un solo paso que finaliza el final. Pero una relación insegura te hace creer que estás enamorado y, sin embargo, sientes que ya has roto.

Inseguridad en una relación

¿Estás experimentando una relación insegura en este momento? Realmente, ¿por qué te sientes inseguro en tu relación?

Una de las mejores formas de comprender las inseguridades de las relaciones es comprender la causa raíz del problema.

Eres inseguro porque tienes miedo de perder a tu amante (tal vez por alguien más). ¿Pero por qué te sientes así?

¿Te sientes inseguro en la relación porque muchas personas se sienten atraídas por tu amante? ¿Es porque tu pareja pasa mucho tiempo con sus propios amigos y no te llama? ¿O es porque tu pareja nunca te hace sentir especial y apreciado? ¿O es otra cosa?

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Para comprender realmente las inseguridades de las relaciones, debe reflexionar sobre sus inseguridades y encontrar la verdadera razón. Y lo más importante, ¿hay algo que tu pareja pueda hacer al respecto?

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Habla con tu pareja

Una vez que comprenda la causa de las inseguridades de su relación, hable con su pareja al respecto. No tienes que decirle a tu pareja que te sientes inseguro, eso puede tensar aún más la relación. Solo mencione que a veces no se siente amado y explique algunos ejemplos cuando se sintió inseguro.

No suene frustrado o triste, solo dígalo de manera casual. Si tu pareja te ama, intentarían tranquilizarte y hacerte sentir mejor.

Pero antes de expresar sus inseguridades, asegúrese de que sea algo que su pareja pueda cambiar razonablemente. Está bien pedirle a tu novio que te preste más atención cuando está con sus amigos o mientras habla con otra chica. ¡No está bien pedirle que deje de hablar con las chicas o sus amigos!

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¿Te sientes mejor?

Una vez que exprese las inseguridades de su relación, puede sentirse mejor. Pero si te sientes inseguro incluso después de que tu pareja haya cambiado su comportamiento o te haya tranquilizado, entonces estás en un terreno inestable.

Por un lado, su pareja puede pensar que está haciendo un gran problema de la nada y continuar haciendo las cosas que lo hacen sentir inseguro.

Por otro lado, su pareja puede cambiarlo o tranquilizarlo, pero puede no estar convencido sin importar lo que diga o haga su pareja hasta que se sienta mejor con la relación.

La inseguridad en una relación puede surgir por las razones más obvias, pero las razones más comunes son cuando sientes que tu pareja es demasiado buena para ti o si crees que hay demasiadas personas a tu alrededor que son mucho mejores que tú (y pueden robar a tu pareja).

Cómo dejar de sentirse inseguro en una relación

Si te sientes inseguro en la relación, incluso después de que tu pareja cambia su forma de actuar y te tranquiliza, tal vez solo necesites sentirte mejor contigo mismo. Y entiende el hecho de que tu pareja no es el problema, ¡tú sí!

Comienza a sentirte seguro de ti mismo y ten un poco de fe en tu relación. Use estos consejos para cambiarse y puede aprender a superar sus inseguridades en la relación.

Tu pareja es parte de tu vida

Deje que su pareja sea parte de su vida, no toda su vida. Es tan simple como eso. Cuando toda su vida gira en torno a su vida amorosa, es fácil comenzar a obsesionarse con eso y elegir pequeños defectos imaginarios que incluso pueden no existir. Y las inseguridades tienen una forma de surgir cuando quieres hablar con tu pareja o conocerla todo el tiempo. Lleva tu propia vida y dedica una parte de ella al amor. Mantendrá tu vida amorosa más divertida y emocionante, y te preocuparás menos por las inseguridades en las relaciones.

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Confía en tu pareja

A menos que haya saltado a la relación sin saber realmente si le gusta mucho a su pareja, realmente debería aprender a confiar en su pareja. Ambos se sienten atraídos el uno por el otro y se aman, entonces, ¿por qué querrían husmear o buscar formas de atrapar a su pareja con las manos en la masa? Aprenda a confiar en su pareja, a menos que tenga razones sólidas para dudar de ellos.

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Sal con tus amigos

Pasa tiempo con tu propio grupo de amigos y diviértete. Te ayudará de dos maneras. Primero, comprenderá que realmente no se hace daño a una relación al pasar tiempo con amigos. Dos, si intercambias algunas miradas con alguien más, ¡en realidad no estás engañando a tu pareja!

Ser optimista

Detén la negatividad. Deja de preguntarte qué harás si tu pareja te abandona o qué hace tu amante cuando salen sin ti. Tu pareja se enamoró de ti por la gran persona que eres, recuerda eso. Si alguna vez te sientes inseguro en la relación, aprende a lidiar con eso hablando con tu pareja o evalúa la situación poniéndote en el lugar de tu pareja.

Haz crecer tu confianza

Una de las razones más obvias pero vergonzosas para la inseguridad en una relación es la falta de confianza. Duele pero es verdad. Eres inseguro porque no crees que eres lo suficientemente bueno.

Intercambie algunas miradas con un bombón cuando salga con amigos, elija algunos pasatiempos y, de vez en cuando, obligue a hacer algo que siempre ha querido hacer, incluso si está fuera de su zona de confort. Cuanto más tiempo conduzca un automóvil, más experiencia tendrá en la conducción. Del mismo modo, cuanto más aprenda a vivir su vida al máximo, más aprenderá a sentirse seguro de sí mismo y de su valía.

Siéntete bien contigo mismo

Las inseguridades en una relación surgen cuando estás feliz de ver a tu pareja, pero no estás realmente feliz con lo que ves en tu propio espejo. Salga a menudo y comience a vestirse como un millón de dólares. Y ejercítese y obtenga el cuerpo de sus sueños que siempre quiso tener. Cuando te sientes como un millón de dólares, sabes que eres digno de cualquiera. ¡Y cuando te sientes seguro y digno, las inseguridades de las relaciones no tienen otro lugar a donde ir sino al contenedor!

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Tomar una decisión sobre tus inseguridades

Ahora no todas las relaciones son perfectas. A veces, puede ser realmente seguro y atractivo, pero aún puede terminar sintiéndose inseguro. Tu pareja puede darte por sentado, coquetear con otros delante de ti o incluso ignorarte por completo. Si te sorprenden las inseguridades de la relación, incluso después de hablar con tu pareja al respecto e incluso después de cambiarte a ti mismo usando los consejos de fomento de la confianza mencionados aquí, entonces algo no está bien.

Tal vez, su pareja simplemente lo está dando por sentado y realmente no se molesta en ayudarlo a sentirse mejor acerca de la relación.

Cuando te enfrentas a una situación como esta, donde la inseguridad en una relación no se debe a la falta de confianza sino a la falta de amor y la sobredosis de negligencia, es hora de tomar una decisión al respecto.

Estar atrapado en una relación insegura es peor que romper con tu pareja o atraparlos haciendo trampa. La inseguridad en una relación absorberá la confianza y la felicidad de su vida, y nunca se sentirá realmente amado. Simplemente se marchitará desde adentro hasta que la relación termine.

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Aprenda a lidiar con la inseguridad en una relación, ya sea aumentando su confianza o confrontando a su pareja. Pero si nada funciona realmente, tal vez sea hora de salir y encontrar a alguien más que pueda brindarte la felicidad y el amor que anhelas.